Physiotherapie
Medizinisches Fitness Training
Personal Training
Trainingsplanung
Biomechanische Laufanalysen
Biosignatur Messungen
Athletiktraining
Neuroathletiktraining
Sport-Analysen
Mit Privat Atmosphäre und professioneller Betreuung für Jung und alt. UNSERE LEIDENSCHAFT IN EINEM SATZ - "bessere Performance im Sport und weniger Verletzungen durch individuelle Betreuung im Training"
die sporttherapie
(Medizinisches Fitness Training)
Die
Sporttherapie überbrückt den Bereich zwischen Arzt, Physiotherapie und
der sportlichen Performance. Beschwerden wie muskuläre Verletzungen,
überhöhte Spannung der Muskulatur mit Auswirkungen auf Fußgelenk, Knie,
Hüfte, Rücken, Schulter oder Ellenbogen können effektiv verbessert
werden. Die Sporttherapie ersetzt keinen Arztbesuch. Ein geeignetes
Krafttraining um eine gute Basis für weiteres Training zu schaffen ist
essentiell für eine Leistungssteigerung. Dabei werden muskuläre
Dysbalance ausgeglichen und du bekommst ein rasches Feedback durch
gesteigerte Fitness- oder Kraftleistungen.
Olympia Erfahrung - Unsere Sportler erkämpften bis heute zahlreiche Staatsmeister, Europameister & Landesmeister Medaillen
das training
Wir zeigen Dir, wie Du optimal trainieren, dich ernähren und regenerieren kannst, für einen optimalen sportspezifischen Muskelaufbau. Technik, Propriozeptives Training, plyometric Training, laufspezifisches Krafttraining, laufspezifische Kräftigung, Griffposition, Körperhaltung, Atmung u.v.m ! Wenn Du stundenlang ohne Fortschritt trainierst, aber längerfristig Erfolg haben möchtest, bist du bei UNS richtig. Ein Training ohne Entwicklung ist verlorene Zeit.
Wir sind auch spezialisiert auf Laufsport respektive Krafttraining in der Leichtathletik (auch im Wettkampfbereich) - #schwächenbeseitigen
DIE LAUFANALYSEN - Technik - Laufstil ect.
Damit DU ökonomischer und energiesparender läufts. WIR WISSEN WIE SICH WETTKAMPF ANFÜHLT
WIR ARBEITEN MIT DEN BESTEN
Profiläufer, mehrfacher Staatsmeister und Olympiateilnehmer Anderas Vojta vertraut auf unsere Expertise und Erfahrung. Ebenso wie mit unserer Triathlon Langdistanz Staatsmeisterin Jacqueline Kallina, Tanja Stroschneider (Triathlon Pro ITU World Cup) und mehrfache Staats-& Landesmeisterin. Wie auch mit Kamilla Polak, zweifache Langdistanz Staatsmeisterin (2015,2017). Weiters sind Timo Hinterndorfer (10km 64er Zeir), Mario Bauernfeind (Marathon 2:15er Zeit) und Dominik Stadlmann (21.1km 63er Zeit) in unserer Betreuung um Schwächen zu beseitigen und das Optimum rauszuholen.
Möchtest Du Deine Lauftechnik respektive Laufstil verbessern? Oder hast du Beschwerden beim Laufen?
Schmerzfrei Bewegen
die physiotherapie
...an sich Arbeiten
Die Physiotherapie ("Heilung des Körpers") beschreibt eine besondere
Form des Trainings und das Belasten des Köpers und verfolgt das Ziel, die körperlichen Funktionen
wie beispielsweise die Bewegungsfähigkeit zu verbessern oder
wiederherzustellen.
die sportmassage
seine Beschwerden verstehen
Wir nehmen uns sehr viel Zeit um unsere Klienten auch aufzuklären, warum und wieso nun der Rücken schmerzt. Oder warum Entzündungen im Körper entstehen. Körpergefühl ist ein Schlüssel zum Erfolg. Je besser man seinen Körper kennt desto besser ist das Leben.
WIR FREUEN UNS AUF DICH
In Kooperation mit dem Team von Sporttherapie Wien Wien 1220 Dampfschiffhaufen 2 - www.team-sporttherapie.at
IHR KÖRPER IN BESTEN HÄNDEN
